为改变老年人不良生活习惯,守护老年人身体健康安全,提升老年人生活品质,近日,霍山县衡山镇衡山社区新时代文明实践站联合县医院开展了“中医传统健身活动进社区”活动。
本次健康讲座以“感冒慢性咳嗽危害大 预防调养中医支招”为主题。活动现场霍山县医院志愿者为大家首先讲解“预防感冒”10个小妙招:洗、漱、刮、搓、开、饮、食、呼、穿、按10个健康的公共卫生问题。随后向大家讲解慢性咳嗽危害大,中医预防调养:什么是慢性咳嗽、慢性咳嗽有何危害、中医认识、中医调养等。大家就相关健康知识进行了讨论交流。现场演示了刮痧、搓手、穴位按摩等保健技巧。参与活动的社区居民学得非常投入,很快就掌握了动作要领。志愿者还发放了健康知识宣传明白纸100余份。
衡山社区今后将继续联合霍山县医院、中医院及其它诊疗单位开展“送健康到身边,手把手教学”活动,让社区群众进一步加深对中华传统瑰宝中医的认识,让中华传统养生文化得到了更好的利用和传承。(叶纯娟)